Здоровье — это ключевая ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в необходимостях каждого человека. Здоровье — это один из важнейших элементов счастья, одно из ведущих условий эффективного социального прогресса. Оптимальный труд и достаточный отдых влияют на наше здоровье. Активная деятельность, не только физическая, но и умственная, прекрасно действуют на организм. Существует закон труда, известный почти всем. Людям занятым физическим трудом, нужен отдых, который не будет связан с физической активностью, лучше, если в течении отдыха будут проведены интеллектуальные нагрузки. Людям, деятельность которых связана с умственной работой, полезно во время отдыха занимать себя физической работой. Состояние здоровья любого человека имеет большое значение не только для него, но и для находящихся вокруг. Любой должен сознавать, что здоровье и здоровый образ – категории прочно связанные. Врачи древности наблюдали истоки здоровья, причины болезней не только в состоянии организма, но и в поведении людей, привычках, традициях, условиях и образе жизни. Были попытки установить связь между характером труда и спецификой заболевания. Популярность здорового образа жизни обусловлена увеличением и изменением типа нагрузок на организм человека. Хотите быть в любой момент здоровыми — ведите правильный образ жизни. Ваш девиз: нет лежанию на диване, больше физических упражнений, свежего воздуха! Стресс — это основной враг иммунитета, гоните от себя всякие переживания и меньше нервничайте. Старайтесь получить больше хороших эмоций, позаботьтесь о правильном питании. На нашем сайте имеется превосходная возможность познакомиться с информацией, касающейся темы здоровья.